Welkom bij BRUIS mamacoaching
Je bent een trotse mama maar je zit niet bepaald op een roze wolk. Je werkt hard om alle ballen in de lucht te houden maar voelt je vaak onzeker, eenzaam, somber of gestrest. Je bent niet meer jezelf en reageert regelmatig helemaal niet zoals je zou willen. En waar is de tijd voor jezelf gebleven, voor alle toffe plannen die je nog wilt uitvoeren? Bij andere mama’s lijkt het wel vanzelf te gaan terwijl jij loopt te worstelen. Je weet dat je een onwijs leuke vrouw en superlieve en enthousiaste mama bent maar op dit moment kun je haar even niet vinden.
Herken jij dit?
-- Je hebt veel ballen in de lucht te houden en je voelt je vaak gestrest en moe.
-- Je wilt alles zo goed mogelijk doen, hebt regelmatig het gevoel dat je faalt en dat maakt je onzeker.
-- Je cijfert jezelf weg voor anderen: je kinderen, je werk, je partner. Je zou zo graag meer tijd voor jezelf willen.
-- Je voelt je regelmatig somber en bent vaak aan het piekeren.
-- Je relatie met je partner loopt niet zo soepel.
-- Je geniet veel te weinig van je gezin en alle andere leuke dingen in je leven.
Krijg je sparkle terug!
je bent niet de enige!
Veel mama’s worstelen met de manier waarop hun leven veranderd is. Ik heb het zelf ook meegemaakt. Maar ik weet ook hoe het anders kan! Hoe het is om me uitgerust en energiek te voelen en te kunnen genieten van mijn gezin. En dat gun ik jou ook! Als coach help ik moeders met jonge kinderen die geen psycholoog nodig hebben maar die voelen dat ze wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Met mama coaching help ik jou om:
- Goed voor jezelf te zorgen.
- Weer lekker in je vel te zitten.
- Regie te pakken over je eigen leven.
- De dingen te doen waar jij blij van wordt
- Je zelfvertrouwen te vergroten.
- Beter om te gaan met stress, tegenslag, perfectionisme, schuldgevoelens en piekeren.
- Te kunnen genieten van je gezin.
Wil je weten wat mama coaching voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op! Ik vertel je er graag meer over.
